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수건 꽉 쥐기만 해도 혈압 '뚝'... 혈압 낮추는 하루 8분 '악력 운동' 루틴  |
2026-04-21 |
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살 뺐는데 왜 다시 찔까?...요요 반복 된다면 '체질·대사 균형' 점검해야 |
2026-04-21 |
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비타민, 개인별 필요량 다르다... "가족이라도 다르게 먹어야" |
2026-04-21 |
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"다리 저리면 디스크?"...허리디스크 vs 척추관협착증, 증상부터 치료까지 다르다 |
2026-04-21 |
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학창 시절 '과민성대장 증후군', 성인기 소득?진로까지 흔든다? |
2026-04-21 |
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"치매 돌봄, 혼자 감당하지 마세요"...환자 가족을 위한 돌봄 전략과 대처법 |
2026-04-21 |
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"치매 돌봄·의료 균형 잡아야"...전문가가 진단한 제5차 치매관리종합계획의 핵심과 과제 |
2026-04-21 |
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2030 위협하는 '비알코올성 지방간'... 조기 신장암 발병 위험 1.46배↑ |
2026-04-21 |
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노인 낮잠 1시간 늘면 사망 위험 13%↑...美 19년 추적 분석 |
2026-04-21 |
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두통과 생리통에 같은 진통제?... "통증 원인별 효과적인 성분 달라" |
2026-04-21 |
