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"무릎은 소모품 아닌 운동 파트너", '러너스 니' 구조적 불균형부터 잡아야  |
2026-01-11 |
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아몬드 한 줌으로 피부 건강·면역력 UP?...비타민 E 풍부한 식품 8 |
2026-01-10 |
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12세 이전 스마트폰 선물, 아이에게는 '독' 될 수도... 비만·우울증 위험 급증 |
2026-01-09 |
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"나는 창의적이고 유머러스 해"...ADHD 성인, 강점 활용하니 삶의 질 ↑ |
2026-01-09 |
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"위는 단백질, 장은 지방·탄수화물"…단계별로 달라지는 소화 방식, 맞춤 소화효소는? |
2026-01-09 |
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호박에 이런 효능이?.... "노화 예방부터 심혈관 건강까지" |
2026-01-08 |
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포옹이 주는 위로, 기분 탓 아니었다... '체온'이 뇌 신경 조절해 |
2026-01-08 |
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고령층 비만, BMI 만으로 못 잡아… '허리÷키' 비율이 더 정확 |
2026-01-08 |
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"한 달 만에?5kg?쪘다"...?연말연시?망가진?다이어트?루틴?회복 비법 |
2026-01-08 |
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임신 중 호흡기 감염, 태아 발달 장애 위험↑… "코 점막 보호가 관건" |
2026-01-08 |
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