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요거트 꾸준히 먹으면 생기는 변화 4가지... "당뇨병 위험 17% 낮았다"  |
2026-10-07 |
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하루 한 알 '달걀'의 효능 5가지... "근육 합성 돕고 포만감 높여" |
2026-10-06 |
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"폐 건강 지킨다"... 제철 사과의 의외의 숨은 효능 5가지 |
2026-10-06 |
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하루 걸음 수 많은 청소년, 1년 뒤 뇌도 마음도 더 건강했다 |
2026-10-06 |
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척추관절염 환자 절반이 비만... "근육보다 체중 관리·운동에 주목해야" |
2026-10-06 |
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GLP-1 비만 치료제, 근손실·요요 걱정된다면?...조영민 교수가 전하는 5가지 메시지 |
2026-10-06 |
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임신 전후 GLP-1 사용 안심해도 될까?... "큰 위험 없었지만 권장되지 않아" |
2026-10-06 |
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집에서 하는 '온라인 두뇌 훈련'... 중증 인지장애 위험 낮췄다 |
2026-10-06 |
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"후라이드치킨보다 많다"... 의외로 콜레스테롤 많은 음식 5가지 |
2026-10-06 |
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세탁해도 쉰내 나는 운동복?... 땀 냄새 제대로 빼는 세탁법 8가지 |
2026-10-05 |
